俗话说:"一年四季吃枸杞 ，枸杞人与乾坤齐寿"。泡水剖析枸杞可能四季常食，奈何常食可能延年益寿。样泡养失枸杞是下场一种很好的滋补品 ，能清肝明目，最佳滋阴润肺，枸杞滋肾益精。泡水人们经罕用它来浸泡水、奈何汤 、样泡养失酒或者烹调 。下场百颐年营养师指出，最佳枸杞泡水喝，枸杞差距季节 
，泡水下场差距。奈何夏日很冷，人们需要抵御冰凉 ，取过多的枸杞浸泡在酒中，浸泡7先天能喝。也可能用枸杞泡水喝，滋阴防寒 ，润肺抗燥。

中医以为枸杞泡水有四大保健熏染。

一是美白养颜 ，抗朽迈 。这也是女性喜爱用枸杞泡水的原因
。这是由于枸杞β-胡萝卜素含量高于胡萝卜，维生素C含量高于橙子，铁含量高于牛肉
。

二是有利于就寝，改善体质 。

第三
，滋阴明目  ，降怒火
。罕用电脑的人眼睛简略疲惫，用枸杞泡水 ，滋阴明目。天气热的时候
，泡水可能除了怒火
。